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4 mars 2016 5 04 /03 /mars /2016 11:42

ENTRAINEMENTS

 

Sam 26/03 : Salle M .Baude :  14h-15h30 Lancer  / 15h-16h30 : entrainement sauts + demi-fond

 

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Sam 19/03 : Salle M .Baude :  14h-15h15 Lancer + demi-fond / 15h-16h30 : entrainement sauts

 

Sam 19/03 : Animation kids Athlé pour les Ecoles d'Athlétisme : RDV 13h30 à la salle Léo Lagrange de Grande-Synthe (fin vers 16h30)

Samedi 12 Mars : entrainement "normal" salle M. Baude

14h-15h30 Lancer / 15h-16h30 : entrainement demi-fond + sauts

 

Samedi 05 Mars : entrainement uniquement de 14h à 15h30 à la salle M. Baude

  • Lancers avec Fernand
  • Séance 1/2 fond avec Yann : 1h00 de footing dont 5km au seuil (rapide) autour du Paarc + 15' étirements gainage

 

COMPETITIONS

Championnats du Nord Interclubs Poussins

Le déplacement est prévu en bus avec de nombreux encadrants :
  • DEPART : 12h00 devant le collège PMC à Gravelines
  • RETOUR : vers 19h00
Lieu de la compétition : Salle Jean Bouin à Lille
 
6 Athlètes Gravelinois : Océane Maniez, Maëva Swynghedauw, Cyril Deblonde,  Armand Zagli, Anthony Wadoux, Yanis Vuylsteck
 
Prévoir : maillot ELAN59, 4 épingles à nourrice, bouteille d’eau (pour ceux qui ont : chaussures à pointes en plus des chaussures de sport) pointes de 3 ou 6mm maximum

 

Animation par équipe : Kids Athlé à Grande-Synthe : samedi 19 mars à Grande Synthe

Tous les Ecoles d'Athlétisme et Poussins du club sont conviés à y participer

horiares : +/- 14h-16h

 

STAGE

Stage de Pâque à Dunkerque pour les Benjamins-Minimes du 05 au 08 Avril 2016
Toutes les informations ICI
 

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Published by gra.athle
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Records du clubs

De nombreux records du club ont été battu en cette saison 2015.

En rouge vous trouverez les News Records

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