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9 octobre 2014 4 09 /10 /octobre /2014 22:55
  • Dimanche 19 Octobre : Boucles de l'Aa à Gravelines

DATE LIMITE D'INSCRIPTION : Mercredi 15 Octobre 2014 (à l'entrainement).

 

ENCADREMENT JEUNES CATEGORIES

  1. Benjamins/Minimes (Responsable : Axel) : RDV à 10h30 devant Sportica pour retrait des dossards. Puis échauffement commun avec Axel. Départ de la course 2km à 11h15 (fin vers 11h25)
  2. Ecoles d'Athlétisme / Poussins (Responsable : Isabelle) : RDV 10h45 devant Sportica pour retrait des dossards. Puis échauffement commun avec Isabelle. Départ de la course 1km à 11h30 (fin vers 11h35)

Prévoir maillot du club, short (ou cuissard court), licence de préférence.

Les maillots sont à retirer auprès d'Axel ou Isabelle lors des entrainements et NON le jour de la course.

 

Les entraineurs s'occupent des dossards et de l'échauffement. C'est à la charge de chaque parent (ou responsable) de porter les affaires des enfants (avant et pendant) ainsi que de récupérer leur enfant après la ligne d'arrivée.

 

CADETS/JUNIORS/SENIORS 

Licence Running ou compétition, vous pouvez courir la course populaire (6km) ou le 10km officiel.

 

Plus d'infos ICI 

 

  • Dimanche 19 Octobre : Equip'Athlé Finale B

4 équipes qualifiées pour l'ELAN59.

 

 

  • MERCREDI 29/10, JEUDI 30/10, VENDREDI 31/10 : STAGE à GRAVELINES BENJAMINS à CADETS

STAGE EN PREPARATION

Tous les Jours : RDV 10h au Stade (ou salle M. Baude) / Fin de la journée 16h

Prévoir pique-nique.

Programme commun basé sur la préparation athlétique et activités ludiques.

 

Sorties probables : piscine / VTT (le contenu exact du stage sera défini sous peu)

Minimum 15 inscrits.

Coût entre 5 et 10€

 

Les juniors du club peuvent aider à l'encadrement (et participer aux séances quand possibilité)

 

Le Mercredi en début d'après midi : une activité (kids athlé, pass' Athlé ou "challenge en salle") sera probablement organisée pour les Ecoles d'Athlétisme et Poussins (15 inscrits minimum)


  • CHANGEMENT LIEU D'ENTRAINEMENT

Le dernier entrainement avant les Vacances aura lieu le samedi 18 Octobre au Stade du Moulin.

La reprise (hors stage) aura lieu lundi 3 Novembre au stade du Moulin, mercredi 5 Novembre et samedi 8 Novembre à la Salle Maurice Baude. Les horaires restent inchangés.

 

Les entrainements du mercredi et samedi auront donc lieu à la Salle Maurice Baude à partir du 5 Novembre jusque Fin Mars.

 

  • Dimanche 09 novembre : Cross de Teteghem

Un déplacement "club" sera organisé cette année pour participer au cross de Teteghem le dimanche 9 novembre à partir de Poussins : ICI

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