Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
18 février 2016 4 18 /02 /février /2016 10:16

Après la surprise de cet été, Quentin Pladys a confirmé son titre de vice-champion de France de Saut en Hauteur dans un concours maîtrisé de bout en bout. Il sera tombé contre un Bob Makani, Champion de France, au mental d'Acier. Quentin est le seul à avoir franchi toutes les barres au 1er essai jusqu'à 2m03. Il manqua d'un rien son 1er saut à 2m06.

Kevin à quant à lui pris la 9ème place du Triple-Saut avec 13m34, aux portes des finalistes. Un concours plutôt bien abordé et une 1ère expérience positive au niveau national.

 

Repost 0
Published by gra.athle
commenter cet article
12 février 2016 5 12 /02 /février /2016 17:05

ENTRAINEMENTS VACANCES STADE DU MOULIN

- samedi 20/02 : 14h-16h avec Axel

 

 

màj 18/02/2016 à 11h15

 

TRAIL DE VAUBAN à Gravelines LE 27 FEVRIER

TOUTES CATEGORIES (école d'athlétisme à vétéran)

Le Trail est une course à pied nature et ludique

Une marche nordique est également proposée (rando ou compétition)

Les informations (horaires...) : http://surlestracesdevauban.fr/

Les inscriptions sont prises en charge par le club.

Inscription par email gra.athle@yahoo.fr

 

Attention le même jour, les championnats du Nord en Salle (à Lille) Benjamins ont lieu dont voici les qualifiés:

LES QUALIFIES Gravelinois (ELAN59) aux Championnats du Nord en Salle du 27/02 à Lille
  • DEBLONDE Lucie 1295910 ELAN 59 (gravelines)
  • DUHAMEL Clarisse 1705672 ELAN 59 (gravelines) 
  • LOTTE Oceane 1298161 ELAN 59 (gravelines) 
  • ALVES DA COSTA Pierre 1310258 ELAN59 (gravelines)
  • COURBOT Tom 1468418 ELAN59 (gravelines) 
  • ENGRAND Arthur 1298152 ELAN59 (gravelines)

Plus d'info : http://www.elan59.fr/evenements/2016/02/27/chpts-du-nord-en-salle-benjamins-711189

 

  • Championnats interrégionaux Minimes en Salle à Reims le dim 28/02 :

Voir le lien suivant : http://www.elan59.fr/evenements/2016/02/28/interregionaux-minimes-en-salle-725257

ATTENTION il s’agit d’une liste de qualifiables et non de qualifiés !
C’est le même système (depuis 2016) que pour les France en salle.
 
Notes de l’interligue :
Les engagements se font de la même façon que pour les championnats de France.
Une liste de qualifiables est en ligne sur le site de l'inter région Nord
vous avez
jusqu’au mercredi 24 février 2016 minuit
pour faire vos engagements.
Les athlètes seront retenus en respectant les quotas du mode de sélection ci-dessus.
Les juges seront à engager aussi sur le site de l’inter région Nord.
 
Repost 0
Published by gra.athle
commenter cet article
7 février 2016 7 07 /02 /février /2016 20:09
Infos vacances février

2 Gravelinois, Kevin et Quentin, seront présents pour les Championnats de France Jeunes FFA en Salle. Une grande première pour le club depuis sa création.

FRANCE UGSEL : un nouveau titre pour Quentin et une médaille pour Gladys

2 athlètes du clu ont été médaillés aux France UGSEL avec Quentin PLADYS sacré champion de France en Hauteur (2m01) pour la 3ème fois et Gladys Hochet sur la 3ème marche du podium chez les cadettes avec un record égalé 11m50.

Infos vacances février
Repost 0
Published by gra.athle
commenter cet article
8 janvier 2016 5 08 /01 /janvier /2016 15:37

ce samedi 30/01 entrainement au stade du moulin 14h-15h30 (lancer, sauts, 1/2 fond)


dimanche 31/01 : régionaux de cross à Saint-Omer

Horaires de bus. Départ : 9h00 devant le collège PMC
retour vers 16h
Les personnes qui s'y rendent par leur propre moyen doivent le signaler

1 DEBLONDE lucie BE F  
2 GOVART louisa BE F  
3 SAUVAGE lucile BE F  
4 ALVES DA COSTA pierre BE M  
5 BOSSET Gaétan BE M  
6 BERTELOOT alexandre CA M  
7 BEAUVOIS eloise CA F  
8 DHONDT heloise JU F FORFAIT
9 BEAUVOIS yann VE M  
10 GOURNAY laurent VE M  
11 CALESSE elise MI F sur place
12 LANDY zelie MI F ABSENTE
13 RADENNE marie MI F  
14 DEBLONDE yann MI M  
15 MANIEZ valentin MI M sur place
16 WADOUX thomas MI M  

accompagnement : Freddy DEBLONDE



SAMEDI 6 FEVRIER : 4ème Journée District à Gravelines Sportica
RDV 13h30 salle VIP BCM Sportica - Fin vers 16h00
Ecole d'Athlétisme/Poussin/Benjamin

limite d'inscription : mercredi 03/02

Tous les poussins et benjamins du club doivent y participer (possibilité pour les Ecoles d'Athlétisme volontaires)


Dimanche 7 FEVRIER : régionaux en Salle à LILLE
Valentin MANIEZ et Tomthée MARTIN qualifiés.

inscription avant dimanche 31/01 soir

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

ARCHIVES

Entrainement ce samedi 23 Janvier

  • Entrainement lancer : 14h-15h30 avec Bernadette
  • Entrainement vitesse-sauts : 14h-15h30 avec Caroline et Axel
  • Entrainement demi-fond : 15h15-16h30 avec Axel

 

POUR RAPPEL: ENTRAINEMENTS

Les entrainements du samedi 30 janvier et 27 février auront lieu au stade du Moulin

 

Côté Performance

On notera que Pierre Lamirand a pris la 4ème place des Pré-France d'Epreuves Combinées à Nogent-sur-Oise le 16 et 17 Janvier.

Sylvain Maniez termine 5ème au scratch et 1er vétéran du trail D2B

 

 

Archives

Compte-tenu des différentes compétitions de Samedi 16/01,l' entrainement à la salle maurice baude aura lieu uniquement de 14h00 à 15h30 avec Caroline, Bernadette, et Fernand + Denis et Yann pour le demi-fond
Pas d'entrainement de 15h à 16h30

  • Samedi 16/01 aura lieu la 3ème journée district maritime à Grande-Synthe pour les Poussins/Benjamins. Prise d'inscription ce mercredi 13/01 à l'entrainement (en cas d'absence : par email : elan59@live.fr)

RDV sur place 13h30 à la salle léo lagrange - à côté de la piscine municipale léo lagrange (derrière le palais du littoral) rue rigaud.

  • Dimanche 17/01 : Départementaux Minimes en Salle

avec Valentin Maniez et Timothée Martin qualifiés

RDV 8h10 rond point des parapluies petite-synthe

Repost 0
Published by gra.athle
commenter cet article
20 décembre 2015 7 20 /12 /décembre /2015 22:29
  • Samedi 02/01

Un 2ème regroupement CROSS sera programme Samedi 02 Janvier à Gravelines - Stade du Moulin (prévoir chaussures à pointes) de 14h à 15h

15h-16h30 : entrainement piste

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

  • Lundi 21/12 : 15h30-17h00 Stade du Moulin

Entrainement Benjamins et + : Sprint / Saut

 

  • Mardi 21/12 : regroupement Cross Poussins/Benjamins/Minimes à Coudekerque

reconnaissance parcours championnats du nord

Freddy peut prendre 5 enfants (et eventuellement VTT) avec le minibus au départ 9h30 devant le stade du moulin). Freddy peut ramener des enfants le midi pour ceux qui ne restent pas l'après-midi. Je (Axel) peux ramener les autres l'après-midi pour ceux qui restent faire VTT. M'envoyer un email pour ceux qui veulent profiter du transport.

Informations ICI

 

  • Samedi 26/12 : entrainement Cross

14h-15h au stade du moulin : 40' à 45' footing lent en nature avec Freddy

 

  • Lundi 28/12 : entrainement 1/2 fond toutes catégiories (à partir de poussins)

18h-19h au stade du moulin : avec Freddy

 

  • Mercredi 30/12 : stade du moulin

16h30-18h : entrainement "piste"

18h-19h : 1/2 fond

 

 

Aussi ::

Stage de Perche à Dunkerque le lundi 21/12 , mardi et mercredi 23/12 de 10h à 12h salle Delaporte Stade Tribut à Dunkerque

 

---------------------------------------------------------------------

Pour ceux qui participent aux championnats du Nord de Cross le 9 janvier et qui ne peuvent pas participer aux entrainements:

voici un petit programme d'entrainement poussins, benjamin, minimes

Semaine du 21/12 au 27/12

Jour 1 : 30 à 40' de footing en contionue (gestion de l'allure : durant un footing, on doit être capable de parler et de tenir une conversation)

Jour 2 : 15' footing + 12x 30" vite/30" lent + 10' de footing de récupération

Jour 3 : 30 à 40' footing + 8x15" très vite/45" lent

 

Semaine du 28/12 au 03/01

Jour 1 : 30 à 40' de footing en contionue

Jour 2 : 15' footing + en nature : 8x1' vite/ 1' lente  + 10' de footing de récupération

Jour 3 : 30 à 40' footing + 8x15" très vite/45" lent

 

Laisser au moins 1 jour de récupération entre chaque entrainement.

Si vous ne pouvez pas en faire 3 dans la semaine tentez d'en faire 2 (ou 1 à minima)

 

Bon courage et bonnes fêtes de fin d'année

Repost 0
Published by gra.athle
commenter cet article
10 décembre 2015 4 10 /12 /décembre /2015 12:08
  • SAMEDI 19 DECEMBRE

DISTRICT COUDEKERQUE 

RDV 13h30 à la Salle Delvallez (stade Delaune) Rue des Forts - fin de la compétition vers 16h30

Entraineur : Isabelle Engrand

Les inscrits GRA :

1    1397113     DUCRON-WATISSEE     VALENTINE     PO     F 
2    1765935    ANDOUCHE    JULIEN    PO     M
3    1468448    DELHAYE    ANTOINE    PO     M
4    1814578    VUYLSTECK    YANIS    PO     M
5    1774159    ZAGLI    ARMAND    PO     M
6    1814597    SOHIER    SIMON    PO     M
7    1310258    ALVES DA COSTA    PIERRE    BE    M
8    1468418     COURBOT     TOM     BE    M 

 

ENTRAINEMENT :

Entrainement uniquement de 14h à 15h30 avec Caroline et Freddy. RDV à la salle M. Baude

 

------------------------------------------------------------------------------------------------

 

  • MERCREDI 16 DECEMBRE : GOUTER DE NOEL DE 17H30 à 18H00 à la Salle M. Baude (à la fin de l'entrainement des EA, poussins, Benjamins)
Athlètes et parents nous vous proposons de cuisiner un gâteau sur le thème de l'athlétisme (àvous les artistes !) : Election du plus beau gâteau !
 
  • Durant le début des vacances : :
Un rassemblement Cross aura lieu à Coudekerque-Branche le Mardi 22/12 (Salle Delvallez)
 
 
Stage Perche à Dunkerque
les 21, 22 et 23 Decembre à la Salle Delaporte (stade tribut) de 10h à 12h
 
D'autres entrainements auront lieu : plus d'info prochainement
 
------------------------------------------------------------
  • VENDREDI 11 DECEMBRE : ASSEMBLEE GENERALE à 18h30 à la maison des associations
A cette occasion nous mettrons à l'honneur les meilleurs athlètes de l'année 2015.
Nous ferons également des photos officielles des athlètes (ensmeble, par catégories...)
Et nous effectuerons la remise du coupe-vent du club en priorité à tous les athlètes présents lors de l'AG.
Nous finirons par un pot de l'amitié en toute convivialité !
---------------------------------------------------------------------
  • SAMEDI 12 DECEMBRE

COMPETITION MINIMES A LILLE
Départ 12h00 du collège PMC. Retour vers 20h30
Accompagnateur : Freddy
Prévoir : maillot du club ELAN59 et chaussures à pointes
Au départ PMC : Marie Radenne (50/1000/LG), Constance Randoux (50/1000/LG), Timothée Martin (50/1000/PO), Gabin Vandenbusche (50/PE/LG) Yann (50/LG/TS).
Valentin Maniez (50H/1000/LG) directement sur place
 
 
ENTRAINEMENT SALLE M. BAUDE
Isabelle fera un petit entrainement samedi de 14h à 15h à la salle.
En raison des nombreuses compétitions et des indisponibilités des entraineurs : Pas d'entrainement de lancers et pas d'entrainement de 15h à 16h30. Merci de votre compréhension 
 
COMPETITION CALAIS
Voir avec Axel pour informations
 
 
---------------------------------------------------------------------------

 

Repost 0
Published by gra.athle
commenter cet article
5 décembre 2015 6 05 /12 /décembre /2015 10:54

COMPETITIONS

RDV à 13h30 à la salle delaporte du stade des flandres (stade tribut).

les inscrits ci-dessous.

 

Départ à 9h00 en voiture

Info ICI

 

ENTRAINEMENT AU STADE DU MOULIN (salle M. Baude indisponibles)

Samedi 14h-15h30 : Lancers avec Fernand et Bernadette

             15h-16h30 : Courses / Sauts avec Caroline

Repost 0
Published by gra.athle
commenter cet article
30 novembre 2015 1 30 /11 /novembre /2015 11:44

Plusieurs compétitions avaient lieu ce week-end sur les différents terrains de jeu (cross, salle, route) avec des résultats encourageants...

 

ENTRAINEMENTS

ATTENTION : Entrainement du samedi 5 décembre au stade du moulin !!!

 

RESULTATS DU WEEK-END

  • Cross de l'Acier : 2 victoires chez les Jeunes

POUSSINS : victoire de Cyril Deblonde

Avec près d'une centaine de poussins au départ et 9 gravelinois, Cyril Deblonde remporte la course, Océane Maniez termine 5ème fille.

Armand Zagli termine 6ème. Joseph Merlier 13ème et 11 ème garçons, Yanis Vuylsteke 16ème (14è garçon), Antoine Delhaye est 42ème au scratch (34ème garçon), Valentine Ducron-Watissée 14ème fille (59è au scratch), Mathieu Thenard-Duvivier 75è (53è garçon). Simon Sohier faisait également partie de la course mais a dû courir sans dossard (l'organisation ayant oublié de l'inscrire...)

BENJAMINS : Lucie Deblonde l'emporte chez les Benjamines

7 gravelinois étaient au départ de la course des Benjamin(e)s. Chez les filles Lucie l'emporte et finit 6ème au scratch. Victor Wadoux prend une belle 9ème place chez les garçons (11ème au au scratch). Pierre Alves Da Costa 12ème garçon (14ème au scratch). Lucie Sauvage est 7ème Benjamine (26è au scratch), Tom Courbot est 25ème (35è au total), Louisa Govart 12ème fille (37è au scratch), Alban Dethoor 29è garçon (41 au scratch).

MINIMES : Valentin Maniez et Elise Calesse dans le TOP10

Valentin termine 8ème Minimes Garçon et 9ème au scratch. Elise Calesse prend la 10ème place chez les filles d'une course très relevée. Yann Deblonde termine 42è (29è garçons), Marie Radenne et Julie Beauvois prennent respectivement les 14ème et 18ème places féminines.

 

CADETS

Eloïse Beauvois est 7ème Cadette et Alexandre Berteloot termine 26ème au sacrtch

 

POPULAIRE 5KMS

Freddy Deblonde termine 132ème et 22ème vétéran, Isabelle Engrand finit 17ème vétéran femme, Caroline Rathé 6ème espoir fille. Eric Duval a également couru, visiblement sans dossard (oubli de l'organisateur).

 

POPULAIRE 7KM500

Arnaud Tremblay prend une belle 18ème place au scratch (13ème senior homme)

Tous les résultats ICI

 

  • MEETING DE CALAIS

Quentin Pladys venait s'amuser sur 60m haies. Il bat son record après une bonne finale et un chrono sous les 9 secondes​ (8"96), il prend la 2ème place du meeting au scratch derrière son camarade d'entrainement Sebastien Descahmps. Clémence Engrand réalise 2 courses régulières sur les haies et prend la 3ème place au scratch.

Guillaume Monthuit boucle son 60m (série) en 7"81, Florian Robache 8"13 (record personnel) et Pierre Lamirand 8"08 et bat son record sur les haies (9"98).

 

Résultats ICI

 

  • MARATHON DE LA ROCHELLE : une 1ère pour Sylvain

Sylvain Maniez participait ce week-end au Marathon de La Rochelle qu'il termine dans un bon chrono compte-tenu des conditions météo et de sa 1ère expérience sur le 42km195:  Chrono 3h07 !

 

 

Repost 0
Published by gra.athle
commenter cet article
24 novembre 2015 2 24 /11 /novembre /2015 16:48

SAISON HIVERNALE

màj 28/11/2015

ENTRAINEMENTS

Les entrainements du mercredi et samedi ont lieu à la salle Maurice Baude excepté les samedis suivants (entrainement au stade du Moulin) : 5 décembre, 30 janvier et  27 février

 

COMPETITIONS

Durant cette période des compétitions en salle (salle d'athlétisme ou gymnase) et des compétitions de Cross-country se dérouleront selon le calendrier ICI

Compétition de la semaine

  • Dimanche 29 Novembre : cross de l'Acier à Leffrinckoucke Toutes catégories (école d'athlétisme compris) (participation club)

les horaires des courses : http://crossdelacier.free.fr/horaires.php
et parcours : http://crossdelacier.free.fr/parcours.php

Chaque athlète  : prendre son dossard au plus tard 50' avant le départ (prévoyez minimum 15' pour vous garer et vous rendre jusque la salle de sport). RDV avec les entraineurs (Freddy et Isabelle + voire Axel l'après-midi) 45' avant l'épreuve (échauffement avec reconnaissance du parcours...) dans la salle de sport

Attention ! La photocopie de la licence est obligatoire pour la remise du dossard. Ne l'oubliez pas !

N'oubliez pas également :
- vêtements d'échauffement et de compétition (maillot ELAN59) + 4 épingles à nourrices !
- du rechange, les chaussures running (pour l'échauffement) puis les chaussures à pointes (à mettre 15' avant le départ avec les pointes de bonnes longueur fixées par avance).

CONTACTS JOUR DE LA COURSE :
Freddy – 0781145132 & Isabelle : 0667625225

 

 

Repost 0
Published by gra.athle
commenter cet article
24 novembre 2015 2 24 /11 /novembre /2015 15:03

De bonnes performances de rentrée en salle et en Cross pour nos athlètes de Gravelines Athlétisme (ELAN59) lors de ce week-end...

 

Journées en Salle : une bonne rentrée des athlètes du club

Le samedi, les cadets participaient à la 1ère compétition en salle de la saison. On notera la bonne performance de Kevin Drila qui passe les 13 mètres au triple-saut (13m01), de Quentin Pladys, notre vice-champion de France, qui s'élève 1m93. Clémence Engrand fait deux bonnes courses sur 60m haies (9"76 et 9"77) et un bon concours de longueur à 4m99 avec sa nouvelle technique (ciseau). Gladys Hochet éjecte le poids à 10m55. Ces athlètes ont gagné semble-t-il leur ticket pour les Pré-France.

On notera aussi les 2m40 de Nine Vanhelle qui égalise son record, Florian Robache qui effectue un bon 60m en 8"16, Pierre Lamirand qui boucle son 60m haies en 10"05, Guillaume Monthuit bat son record sur 60m en 7"73 tout comme Caroline Rathé en 9"53.

Tous les résultats ci-dessous

  • résultats Cadets ICI
  • résultats JES : ICI

 

CROSS DE TETEGHEM

Près de 20 athlètes de Gravelines Athlétisme étaient au cross de Teteghem avec 8  podiums donc 2 victoires remportées.

Chez les Poussins, Cyril Deblonde termine 3ème d'une course relevée. Armand Zagli (6è) et Anthony Wadoux (7è) entrent dans le TOP10. Simon Sohier prend une très belle 13ème place.comme Antoine Delhaye au 19ème rang.

Chez les Benjamins Minimes, Thomas Wadoux termine 2ème minime masculin, Timothée Martin en progression est 7ème. Chez les Filles, Elise Calesse remporte la course Minime. Course dans laquelle Julie Beauvois monte sur la 3ème marche Chez les Benjamines Lucie Deblonde livre un très belle course et termine proche de la victoire (2ème), Lucile Sauvage monte également sur le podium (3ème).

Pierre Alves Da Costa monte sur la plus haute marche du podium chez les Benjamins. Alban Dethoor termine 8ème Benjamin..

http://www.elan59.fr/media/uploaded/sites/3053/albumphoto/56547dacb4583_P1250278Copier.JPG

 http://www.elan59.fr/media/uploaded/sites/3053/albumphoto/56547db17e586_P1250279Copier.JPG 

http://www.elan59.fr/media/uploaded/sites/3053/albumphoto/56545ef25da66_122350638974634269752885416563258705768619n.jpg

http://www.elan59.fr/media/uploaded/sites/3053/albumphoto/56545ee69caf6_119864538974656269750683659587903655360156n.jpg

http://www.elan59.fr/media/uploaded/sites/3053/albumphoto/56545efd045a6_122415928974650436417933330084235743083926n.jpg

 

Dans la course fille Cadettes à Vétérans, Eloise Beauvois monte sur la 2ème marche du podium chez les Cadettes. Isabelle Enganrd et Carine Beauvois terminent respectivement à la 33è et 46è place.

Chez les Seniors Hommes, Freddy Deblonde est 70ème, Yann Beauvois est 75ème,

Classement Femmes : cliquer ici - Classement Enfants : cliquer ici - Classement Hommes : cliquer ici

De nombreuses photos ICI

Repost 0
Published by gra.athle
commenter cet article

Records du clubs

De nombreux records du club ont été battu en cette saison 2015.

En rouge vous trouverez les News Records

Recherche

Documents Utiles

  • Qu'est-ce que l'Athlétisme ICI
  • Conseils d'entrainements pour progresser ICI
  • Mon sac d'athlète : ICI